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Dinamiche familiari tossiche: Strategie di resilienza per le vacanze

Navigare nelle dinamiche familiari tossiche durante le vacanze: Imparare a gestire la manipolazione, il gaslighting, il narcisismo e a dare priorità al proprio benessere.

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Gaslighting: significato, sintomi, esempi, riconoscimento e prevenzione.

Nel gaslighting, qualcuno distorce la verità per far sì che qualcuno dubiti sempre più di se stesso. Questo può dare alla vittima un potere su di lei perché, quanto più la vittima è insicura, tanto più si affida e diventa dipendente da chi la gaslinizza.Da dove deriva il termine "gaslighting"? E come si riconosce? [...]

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